Туризм, оптимизм и индивидуализм


Previous Entry Share Next Entry
Крюконоги. Это полезно.
велосипед
stepandurnev
В альпинизме и ледолазании крюконоги подразумеваются вот этим.
Для поддержания своего позвоночника в здравии можно использовать отечественный продукт из Ростов-на-Дону.
Нужен только турник и пара секунд на подготовку.

крюконоги2

Когда мы висим вот так (на фото - головой вниз), то позвоночник наконец-то понимает, где настоящий низ, а где верх. Он расслабляется и успокаивается.
крюконоги1

Раньше так мог долго висеть и без оных. Сейчас часто падаю )
Эти крюконоги взял у друга на месяц. Обязательно помогут.

  • 1
раньше так висел, но крюки на ахиле были
теперь на ахиле страшно после операции
а вообще крутая штука
но я тогда боксом увлекался

  • 1
?

Log in

No account? Create an account